의학이 점차 발달하면서 많은 질병의 원인이 밝혀지고 있다. 성인병도 마찬가지다. 성인병의 발생은 유전적 요소인 체질과 후천적으로 습득한 생활습관에 의해 결정된다. 부모님께서 주신 체질은 바꾸기 어렵다. 바꿀 수 있는 것은 오직 ‘나쁜’ 생활습관뿐이다. 이 책은 성인병을 일으키는 습관들을 이겨내고...
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