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도서 산후 골반 다이어트
소장정보
상세정보
골반 교정 운동으로 아름다운 몸매를 되찾는다!출산 전 몸매를 되찾을 수 있도록 도와주는 다이어트 안내서『산후 골반 다이어트』. 출산 시에 벌어지고 삐뚤어진 골반을 교정하고 축소시키는 '골반 교정 운동'을 소개한다. 대학에서 골반 다이어트 강좌를 하고 있는 저자는 출산 후 운동만으로는 날씬한 몸매로...
[NAVER 제공]
골반 교정 운동으로 아름다운 몸매를 되찾는다!출산 전 몸매를 되찾을 수 있도록 도와주는 다이어트 안내서『산후 골반 다이어트』. 출산 시에 벌어지고 삐뚤어진 골반을 교정하고 축소시키는 '골반 교정 운동'을 소개한다. 대학에서 골반 다이어트 강좌를 하고 있는 저자는 출산 후 운동만으로는 날씬한 몸매로...
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