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걸을수록 뇌가 젊어진다
기술과학
도서 걸을수록 뇌가 젊어진다

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DE0000022872 [상당]종합자료실
517.32-오59ㄱ		 대출가능 상호대차
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걷기를 통한 뇌 건강을 유지하는 방법을 설명한『걸을수록 뇌가 젊어진다』. 이 책은 일본의 뇌과학자인 저자가 직접 경험한 걷기 건강효과와 걷기가 뇌에 미치는 영향을 과학적으로 분석한 것이다. 창조 워킹과 즐거운 걷기를 통해 뇌의 활력을 높이고 뇌의 노화를 막을 수 있다고 저자는 말하며 사랑하는...



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