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(엘리 허먼의)필라테스 매트운동
기술과학
도서 ( )
  • ㆍ저자사항 Ellie Herman 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 대한미디어, 2008
  • ㆍ형태사항 190 p.: 삽화; 26 cm
  • ㆍISBN 9788956541914
  • ㆍ주제어/키워드 필라테스 매트운동 스트레칭 맨손체조
  • ㆍ소장기관 상당도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
DE0000018075 [상당]종합자료실
517.32-허33ㅍ노		 대출가능 상호대차
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상세정보

엘리 허먼의『필라테스 매트운동』. 필라테스 전문가 엘리 허먼의 필라테스 매트운동 프로그램 80가지를 담은 책이다. 필라테스 동작에 대한 보다 깊은 이해를 도와주며, 필라테스의 주요 동작과 적절한 호흡법 및 구체적인 자세 정렬 등을 사진과 함께 소개한다.



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