체중을 줄이고 날씬한 몸을 유지하는 100가지 방법 해독과 정화 작용이 뛰어난 “자연 식품”이 다이어트의 핵심 다이어트에 성공하며 날씬한 몸을 유지시켜주는 식품에 관하여 설명한 책. 이 책은 몸안의 해독을 하고 식탐을 억제하면서 입맛을 돋우는 100가지 대표 식품을 과일과 채소, 곡류와 콩류, 유제품...
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