스트레스 예방과 극복, 더 나아가 활력에너지로 재활용하는 법! 출근할 생각에 일요일 밤이면 잠을 설친다, 업무는 많은데 일에 진전도 의욕도 없다, 사소한 일에도 짜증나고 언제나 피곤하다, 하루에도 몇 번씩 부글부글 끓어오르는 느낌을 받는다, 당장이라고 사표를 내고 싶은 충동이 든다…. 현대인의 가슴...
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