무자각 속에 반복되고 있는 의존증의 실체를 밝히고, 몸과 마음의 함정에 빠져 가려진 온전한 나를 찾는다. 다수의 사람들이 담배, 알코올, 다이어트 등과 관련해 심각한 의존 상태에 있지만 대부분은 자신의 의존증을 인식하지 못한다. 메디컬 코치이자 의존증심리학자인 저자는 알지 못하는 사이...
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