이 책은 야생식용식물을 초본자원과 목본자원으로 나누어, 목본에서는 우리가 흔히 즐겨먹는 두릅, 매실, 유자 등 100종에 대하여, 초본에서는 고사리, 취나물, 도라지를 비롯 100여 종의 산나물을 대상으로 식물학적 특성, 효능과 이용, 근래까지 보고된 영양성분과 특수성분 및 생리 활성을 소개하였다.
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