히에토리 건강법을 설명한 책. 이 책은 상반신은 차게 하고 하반신을 따뜻하게 해주는 냉기제거 건강법을 소개한다. 냉기 제거 건강법을 실천해야하는 이유에서부터 독을 배출하고 자연치유력을 키우는 방법, 히에토리 건강법을 이용해 병을 극복한 사례 등으로 구성했다.
[NAVER 제공]