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인생이 지옥처럼 느껴질 때: 변증법적 행동치료 창시자 마샤 리네한이 알려주는 살 가치 있는 인생 만드는 법
철학
도서 인생이 지옥처럼 느껴질 때: 변증법적 행동치료 창시자 마샤 리네한이 알려주는 살 가치 있는 인생 만드는 법
  • ㆍ저자사항 마샤 리네한 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : Being : 로크미디어, 2022
  • ㆍ형태사항 500 p. : 삽도 ; 23 cm
  • ㆍ일반노트 감수: 서수연
  • ㆍISBN 9791135476389
  • ㆍ주제어/키워드 인생 지옥 변증법 행동치료 심리학 교양심리
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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UE0000081649 c.2 [가로수]일반자료실 (3층)
186.5-리213ㅇ정=2		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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마음챙김과 수용 등 신경과학, 뇌과학, 심리학에 기반을 둔 이 기술은 경계성 성격장애를 앓는 이들만이 아니라 약물 의존, 우울증, PTSD를 겪는 이들에게도 효과를 발휘한다. 리네한이 이 책에서 알려주는 기술들을 배운다면 절망 밖에 없어서 죽음만 바라는 인생에서 한순간이나마 죽고 싶지 않다는 생각이 드는...



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