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KDC 카테고리

(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭: 통증의 원인은 근육이 아니라 눌린 신경이다
기술과학
도서 () :
  • ㆍ저자사항 정용인 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 싸이프레스, 2022
  • ㆍ형태사항 264 p. : 삽도 ; 23 cm
  • ㆍISBN 9791160321685
  • ㆍ주제어/키워드 통증 스트레칭 신경 물리치료 도수치료
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
UE0000023490 [가로수]일반자료실 (3층)
517.32-정66ㅌ		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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유튜브 채널 ‘안아파연구소’가 650만 명이 시청한 통증을 즉각 없애는 신경 스트레칭을 선보인다. 신경 스트레칭은 ‘셀프 신경가동술’이라고도... 다른 스트레칭은 허리가 잠깐 시원하고 다시 뻐근해졌는데, 신경 스트레칭은 1분만 지나면 ‘안아픈 게 이런 느낌이구나’ 하게 됩니다. 여태 근육을 잘못...



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