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도서 (사례로 풀어 본) 한국인의 정신건강: 정신과 의사 후박사의 133가지 탁월한 진단과 처방
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우리에게 나타나는 증상과 문제 그리고 갈등,그 모든 원인과 해답 그리고 교훈이 여기 있다.가장 중요하지만 인간이 가장 이해하지 못하는 것이 ‘정신건강’이다. 가장 흔하지만 인간이 가장 극복하지 못하는 것이 '스트레스'다. 현대인은 엄청난 스트레스 가운데 살아간다. 스트레스는 몸과 마음을 망가뜨린다....
[NAVER 제공]
우리에게 나타나는 증상과 문제 그리고 갈등,그 모든 원인과 해답 그리고 교훈이 여기 있다.가장 중요하지만 인간이 가장 이해하지 못하는 것이 ‘정신건강’이다. 가장 흔하지만 인간이 가장 극복하지 못하는 것이 '스트레스'다. 현대인은 엄청난 스트레스 가운데 살아간다. 스트레스는 몸과 마음을 망가뜨린다....
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