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8초 만에 통증 리셋
기술과학
도서 8초 만에 통증 리셋
  • ㆍ저자사항 문교훈(문쌤) 지음
  • ㆍ발행사항 파주 : 다산라이프 : 다산북스, 2022
  • ㆍ형태사항 287 p. : 삽도 ; 21 cm
  • ㆍ일반노트 권말부록: 평생 통증 없는 몸을 만드는 특별한 루틴 하루 5분 건강 레시피
  • ㆍISBN 9791130689029
  • ㆍ주제어/키워드 통증 건강 운동 트레이닝 스트레칭
  • ㆍ소장기관 내수도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
PE0000009483 [내수]종합자료실
517.32-문16ㅍ
대출불가

상세정보

머리, 어깨, 무릎, 발부터 목과 허리, 손목과 발바닥까지, 삭신이 쑤시는 당신을 위해11년 경력 물리치료사 문쌤이 8초 만에 통증이 사라지는 기적의 버튼을 공개합니다!“병원 문이 닳도록 드나들어도 소용없는 통증의 90%는 잘 ‘누르기’만해도 낫습니다!”우리는 하루에도 몇 번씩, 움직일 때마다 크고 작은...



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