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도서 최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법

ㆍ저자사항 엘리자베스 스탠리 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 비잉 : 로크미디어, 2021
ㆍ형태사항 704 p. ; 24 cm
ㆍISBN 9791135465994
ㆍ주제어/키워드 스트레스 트라우마 회복 치유 수행법
ㆍ소장기관 청주시립도서관

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트라우마 치료의 세계적인 권위자 베셀 반 데어 콜크 박사 추천작 트라우마와 스트레스로부터 평생 그냥 참고 견디며 계속 밀어붙이는 인생을 살고 있나요? 당신의 몸과 마음을 회복하고, 충만하고 행복한 인생으로 이끄는 ‘인내의 창’ 넓히기 수행법 인간은 살면서 알게 모르게 스트레스와 상처를 입는다....

[NAVER 제공]

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