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엄마들의 몸 공부: 삶의 질을 높이는 움직임 습관
기술과학
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DE0000068877 [상당]종합자료실
517.32-임51ㅇ		 대출가능 상호대차
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몸과 뇌의 소통에 따라 우리 삶의 질도 변한다! 임신과 육아로 호르몬이 변화하는 엄마들에게 전하는, 알아차림을 통한 내 몸과 소통하는 법 미주신경활성화운동법과 올바른 호흡법을 통한 질 좋은 움직임으로 삶의 변화를 경험할 수 있다!몸의 통증이 생기면, 누구나 막연한 두려움을 느낀다. 특히 임신, 출산...



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