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(김철언의)마라톤 100일 트레이닝
예술
도서 () 100
  • ㆍ저자사항 김철언 지음;
  • ㆍ발행사항 파주: 세개의소원, 2020
  • ㆍ형태사항 248p.: 삽화; 20cm
  • ㆍISBN 9791196933159
  • ㆍ주제어/키워드 마라톤 100일 트레이닝 달리기
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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UE0000017235 [가로수]일반자료실 (3층)
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시민 마라토너를 위해 재탄생한 프로의 훈련법, 목표 달성을 위한 100일 트레이닝을 시작하자!초급자에서 상급자까지 목표 달성을 위한 100일간의 훈련 메뉴를 소개한다. 최고의 프로 선수를 육성하고 마라톤 대중화에 앞장서온 프로 코치 김철언이 시민 마라토너를 위해 재탄생한 프로의 훈련법을 전격...



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