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도서 화를 참을 수 없어!: 똑똑하게 감정 조절하는 법
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감정도 공부한다고? 우리는 매일 수많은 감정을 느끼며 살아가요. 누구나 좋은 일, 나쁜 일, 슬픈 일, 짜증 나고 답답한 일을 겪게 되지요. 그런데 이 감정은 우리의 삶을 아름답게 만들기도 하지만, 감정에 휘둘리면 오히려 삶을 어렵게 만들기도 해요. 그래서 감정 공부가 꼭 필요해요. 감정 공부는 이미 우리 안에...
[NAVER 제공]
감정도 공부한다고? 우리는 매일 수많은 감정을 느끼며 살아가요. 누구나 좋은 일, 나쁜 일, 슬픈 일, 짜증 나고 답답한 일을 겪게 되지요. 그런데 이 감정은 우리의 삶을 아름답게 만들기도 하지만, 감정에 휘둘리면 오히려 삶을 어렵게 만들기도 해요. 그래서 감정 공부가 꼭 필요해요. 감정 공부는 이미 우리 안에...
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