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도서 하루가 건강하면 평생이 건강하다 = 1 Day Planning for Healthy Life
소장정보
상세정보
『하루가 건강하면 평생이 건강하다』는 한겨레신문 의료전문 기자 김양중이 직장인에게 중요한 건강 정보와 그것의 핵심적인 의학적 근거를 담은 책이다. 특히 하루 일과에 맞춰 직장인 스스로 실천할 수 있는 건강 습관들로 가득 채워져 있다.
[NAVER 제공]
『하루가 건강하면 평생이 건강하다』는 한겨레신문 의료전문 기자 김양중이 직장인에게 중요한 건강 정보와 그것의 핵심적인 의학적 근거를 담은 책이다. 특히 하루 일과에 맞춰 직장인 스스로 실천할 수 있는 건강 습관들로 가득 채워져 있다.
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