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도서 유쾌한 운동의 뇌 과학: 더 똑똑하게 살면서, 우울증과 치매, 번아웃을 예방하는 법

ㆍ저자사항 마누엘라 마케도니아 지음 ;
ㆍ발행사항 파주 : 해리북스, 2020
ㆍ형태사항 234 p. : 삽도 ; 23 cm
ㆍISBN 9791196961817
ㆍ주제어/키워드 건강 뇌건강 뇌혁명 우울증 치매 번아웃 예방
ㆍ소장기관 가로수도서관

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우리의 건강은 뇌에서 시작한다! 운동이 뇌에 미치는 영향에 관한 모든 것 운동을 좋아하는 아이는 왜 학교 성적이 좋을까? 규칙적으로 달리면 왜 기억력이 좋아질까? 운동은 어떻게 우울증과 치매, 스트레스 증후군을 막아 줄까? 뇌는 인체에서 가장 중요한 기관이다. 우리의 사고와 감정, 기억과 학습이 여기서...

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