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KDC 카테고리

필링 굿
철학
도서 필링 굿
  • ㆍ저자사항 데이비드 번스 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 아름드리미디어, 2019
  • ㆍ형태사항 592 p. : 삽도 ; 23 cm
  • ㆍISBN 9788955824926
  • ㆍ주제어/키워드 우울증 자가치료 건강한삶 긍정적삶 필링 굿
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
UE0000001668 [가로수]일반자료실 (3층)
186.3-번58ㅍ차		 대출중
(예약 1 명)		 대출예약 무인예약불가 상호대차불가
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상세정보

최고의 우울증 탈출 책 《필링 굿》은 우울증 치료와 예방에서 최고의 책으로 평가받는 자가치료서다. 특히 이 책에서 소개하는 인지요법(COGNITIVE THERAPY)은, 현재 가장 널리 사용되는 항우울제만큼 또는 그 이상으로 치료 효과를 낸다는 사실이 엄밀한 임상 실험과 연구 결과, 풍부한 치료 사례로 입증된 탁월한...



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