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도서 30 : ! 15 + 15
소장정보
상세정보
다이어트의 골든 타임은? 저녁 30분! 아무리 식단을 조절해도, 아무리 운동을 열심히 해도, 저녁에 과식하면 다이어트는 실패! 15분이면 만드는 초간단 맛있는 다이어트 요리와 몸이 가뿐해지는 15분 필라테스 홈트로 저녁 딱 30분만 투자하면 다이어트에 성공할 수 있어요.다이어트를 결심하면 가장 먼저 무엇을...
[NAVER 제공]
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