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KDC 카테고리

웨이트 트레이닝
예술
도서 웨이트 트레이닝
  • ㆍ저자사항 Thomas R. Baechel;
  • ㆍ발행사항 서울: 대한미디어, 2007
  • ㆍ형태사항 171p.: 삽화; 28cm
  • ㆍISBN 9788956541662
  • ㆍ주제어/키워드 웨이트 트레이닝 WEIGHT TRAINING
  • ㆍ소장기관 흥덕도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
SE0000025925 [흥덕]종합실 보존자료(데스크요청)
692.076-배813ㅇ장		 대출가능 상호대차
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상세정보

웨이트 트레이닝에 관련된 정보를 쉽게 이해할 수 있도록 구성한 책. 트레이닝 프로그램에서 보편적으로 사용되는 웨이트 트레이닝 운동을 배울 수 있도록 도와주고, 자신의 웨이트 트레이닝 프로그램을 설계하는 데 필요한 지식을 제공한다. 실행 절차와 연습 과정은 물론, 웨이트 트레이닝의 내용과 기술을...



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