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간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : SBS 스페셜에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀
기술과학
도서 간헐적 단식으로 내 몸 리셋 : SBS 스페셜에서 극찬한 간헐적 단식 비우면 회복되는 놀라운 단식의 비밀
  • ㆍ저자사항 후나세 슌스케 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 문예춘추사, 2019
  • ㆍ형태사항 231p.: 삽화; 21cm
  • ㆍISBN 9788976043771
  • ㆍ주제어/키워드 간헐적 단식 몸 리셋 식이관리 건강법
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
EM0000153664 [시립]종합자료실(재개관)
517.523-후211ㄱ장		 대출가능
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굶으면 건강 지표들이 좋아진다?! 통념을 뒤엎는 단식의 효과그동안 단식은 다이어트의 한 방법으로 인식됐다. 무식하게 굶는다, 무조건 굶으면 요요 현상만 온다는 등의 표현도 일관된 맥락에서 나왔다. 전문가들의 입장은 어떨까. 2018년 1월 방영된 SBS 스페셜 ‘간헐적 단식’ 편을 기획한 이윤민 PD는...



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