음식 건강서. 이 책은 KBS 2TV 건강 프로그램 비타민의 위대한 밥상에서 저자가 직접 소개한 식품 가운데 당뇨병 예방, 뇌세포 활성, 불면증 치료 등 삶을 더욱 윤택하게 해 줄 식품과 몸 속의 독소를 해독해 줄 식품으로 모아 엮었다. 『위대한 밥상 4』에서는 혈관이나 치아, 뼈를 튼튼하게 하는 식품과 씨앗을...
[NAVER 제공]