KBS 인기 프로그램 '비타민'의 출연해 대한민국 밥상 문화를 바꾼 한영실 교수가 소개하는 웰빙 밥상. 방송에서 할 수 없었던 자세한 설명과 사진을 덧붙이고 다듬어 냈다. 2권에서는 국내 10대 암과 국민병에 좋은 식품만을 모아 엮었다. 식품을 통해 얻을 수 있는 가장 큰 효과를 제목으로 뽑고 식품에 대한...
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