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(스스로 건강해지고 젊어지는) 기적의 5분 운동
기술과학
도서 ( ) 5
  • ㆍ저자사항 한동길;
  • ㆍ발행사항 서울: 이미디어그룹, 2013
  • ㆍ형태사항 349p.: 삽화(일부천연색), 도표; 22cm
  • ㆍISBN 9788996897347
  • ㆍ주제어/키워드 건강 단련 스스로 젊어지 기적의 5분 운동
  • ㆍ소장기관 서원도서관

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스타 트레이너 한동길에게 받는 건강 개인 레슨!삼성경제연구소 SERICEO 웰빙 분야 베스트 강의 ‘한동길의 운동 처방전’을 책으로 엮은 『기적의 5분 운동』. 19년 동안 전 세계를 돌아다니며 운동 원리와 운동법을 배우고, 수많은 사람들을 트레이닝한 저자의 19년 노하우를 담고 있다. 운동에 대한 의지는...



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