달리기의 다양한 측면을 살펴보는『LORE OF RUNNING SERIES』제11권. 달리기와 마라톤에 관련된 내용이 총망라되어 있는 달리기 백과사전「달리기의 제왕」의 내용을 주제별로 묶어 11종의 파트북으로 만들었다. <달리면서 건강하게 산다는 것>은 4부 15장 '달리기와 건강'을 담은 책이다. 규칙적인...
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