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내장비만 탈출법 : 죽어도 안 빠지는 숨은 뱃살!
기술과학
도서 : !
  • ㆍ저자사항 「주부의벗」사 엮음;
  • ㆍ개인저자 주부의벗사
  • ㆍ발행사항 서울: 넥서스BOOKS, 2008
  • ㆍ형태사항 154p.: 천연색삽화; 23cm
  • ㆍISBN 9788957973172
  • ㆍ주제어/키워드 내장비만 탈출법 죽어도 안 빠지는 숨은 뱃살
  • ㆍ소장기관 상당도서관

소장정보

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DE0000004491 [상당]보존자료실
517.32-주47ㄴ정		 대출가능
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상세정보

생활습관병의 주 원인인 내장비만을 줄이는 방법을 담은『내장비만 탈출법』. 이 책은 집에서도 손쉽게 할 수 있는 운동과 식이요법으로 뱃살을 빼고 내장비만을 줄이는 방법 및 성인병 예방을 소개한다. 3대 성인병의 주요원인인 내장비만의 원인과 생활 습관 개선 방법, 운동과 올바른 식사법, 내장지방을...



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