외유내강 허리 만들기 프로젝트!하늘병원·하늘스포츠의학연구소 조성연 박사가 제시하는 허리 운동 가이드『허리 UP』. 운동선수들뿐 아니라 일반인들에게도 흔히 일어나는 허리 통증을 치료하고 허리 건강을 지키는 생활 속 예방법을 제시한 책이다. 하늘스포츠의학연구소의 임상사례를 토대로 증상별·질환별...
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