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저탄고지 바이블: 탄수화물1：단백질2：지방7
기술과학
도서 저탄고지 바이블: 탄수화물1：단백질2：지방7
  • ㆍ저자사항 아이버 커민스,
  • ㆍ발행사항 파주: 사람의집: 열린책들, 2022
  • ㆍ형태사항 653p.: 도표; 22cm
  • ㆍISBN 9788932922485
  • ㆍ주제어/키워드 저탄고지 탄수화물 지방 건강관리 식이요법
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000300375 [시립]종합자료실(재개관)
517.52-커39ㅈ이		 대출가능 상호대차
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상세정보

그리고 복합 탄수화물을 섭취했고, 과일과 채소를 더 많이 먹었다. 무엇이든 시도했지만 대다수 사람이 그랬듯 두 사람도 실패했다. 원인은 잘못된 저지방과 고탄수화물 식단이었다. 두 사람은 체중 조절의 치명적인 결함을 눈치채고 식습관을 바꾸고 체중 조절을 생화학적으로 연구하였다. 이 책은 과학 연구에서...



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