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(안아파연구소의 통증 제로) 신경 스트레칭
기술과학
도서 (안아파연구소의 통증 제로) 신경 스트레칭
  • ㆍ저자사항 정용인 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 싸이프레스, 2022
  • ㆍ형태사항 259p.: 천연색삽화; 23cm
  • ㆍ총서사항 Health care; 24
  • ㆍISBN 9791160321685
  • ㆍ주제어/키워드 신경 스트레칭 통증 근육
  • ㆍ소장기관 강내도서관

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
GE0000035920 [강내]종합자료실
512.4-정66ㅅ		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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상세정보

유튜브 채널 ‘안아파연구소’가 650만 명이 시청한 통증을 즉각 없애는 신경 스트레칭을 선보인다. 신경 스트레칭은 ‘셀프 신경가동술’이라고도... 다른 스트레칭은 허리가 잠깐 시원하고 다시 뻐근해졌는데, 신경 스트레칭은 1분만 지나면 ‘안아픈 게 이런 느낌이구나’ 하게 됩니다. 여태 근육을 잘못...



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