성공적인 삶을 살아가기 위한 실용 지침서. 이 책은 관습적이며 타성적인 삶에서 자신을 깨뜨려서 향상된 삶, 성공된 삶을 살고자 시도하는 사람들을 위한 것이다. 자아각성체험, 창의적체험, 명상적체험, 영성적 체험에 이르기까지 방대한 영역을 뇌과학적 근거를 바탕으로 서술하고 있다.
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