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KDC 카테고리

약 없이 우울증과 싸우는 50가지 방법
기술과학
도서 약 없이 우울증과 싸우는 50가지 방법
  • ㆍ저자사항 M. Sara Rosenthal 저;
  • ㆍ발행사항 서울: 학지사, 2007
  • ㆍ형태사항 219p.; 20cm
  • ㆍISBN 9788958913948
  • ㆍ주제어/키워드 약 우울증
  • ㆍ소장기관 흥덕도서관

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SE0000019510 [흥덕]종합실 보존자료(데스크요청)
513.8525-로73ㅇ이		 대출가능 상호대차
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상세정보

우울증의 증상, 원인, 유형 등을 소개하는 제1부, 열정의 재발견을 통해 우울증을 예방하고 극복하는 방법을 알려 주는 제2부, 스트레스의 의미와 유형, 그리고 그 극복방법을 알려 주는 제3부, 운동과 영양관리, 천연 약초를 활용한 정신 및 신체건강 증진방법을 알려 주는 제4부, 수면관리, 명상, 감정표현...



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