아직 자기만의 확고한 건강법을 찾지 못했는가? ‘공복’ 전도사, 이시하라 박사가 제안하는 최고의 건강 습관 세계 제일의 장수 국가로 불리는 일본에서도 건강을 고민하는 사람들이 적지 않다. 이를 증명이라도 하듯 건강법을 주제로 한 책들이 즐비하고, 건강 관련 프로그램은 방송국에서...
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