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마라톤 = 삶에 최고의 절정경험! / Marathon
예술
도서 = ! / Marathon
  • ㆍ저자사항 데이빗 A. 휫셋;
  • ㆍ발행사항 서울: 청년정신, 2002
  • ㆍ형태사항 355 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍISBN 8987999327
  • ㆍ주제어/키워드 마라톤 MARATHON NONRUNNER TRAINER
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

소장정보

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EM0000024374 [시립]예술자료실(재개관)
694.3-휫53ㅁ이
대출가능 상호대차

상세정보

몇 해전부터 우리나라에도 마라톤의 열기가 불어오기 시작했다. 이 책의 공동 저자들은 오래 전부터 대학에서 진행한 프로그램을 바탕으로 마라톤 코스 완주를 위한 책을 출간하였다. 마라톤이 개인의 자부심과 자신감을 증가시킨다는 장점을 부각시키면서 어떻게 하면 효과적으로 훈련을 거쳐 완주할 수...



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