-
-
도서 :
소장정보
상세정보
《내가 나인게 싫을 때 읽는 책(아몬드 刊)》을 들고 독자 곁을 다시 찾았다.수용전념치료(ACT)는 부정적인 감정이나 생각을 버려야 할 대상이나 없애야 할 문제점이 아니라 나를 구성하는 하나의 ‘요소’로 받아들여야 한다는 점을 내세우는 심리치료기법이다.저자는 첫 책을 출간한 뒤 마련한 북토크 자리에서...
[NAVER 제공]
《내가 나인게 싫을 때 읽는 책(아몬드 刊)》을 들고 독자 곁을 다시 찾았다.수용전념치료(ACT)는 부정적인 감정이나 생각을 버려야 할 대상이나 없애야 할 문제점이 아니라 나를 구성하는 하나의 ‘요소’로 받아들여야 한다는 점을 내세우는 심리치료기법이다.저자는 첫 책을 출간한 뒤 마련한 북토크 자리에서...
[NAVER 제공]