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15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
기술과학
도서 15분 기적의 코어운동 : 직장인 인생을 바꾸는 단 한가지 운동!
  • ㆍ저자사항 이규하 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 세림, 2017
  • ㆍ형태사항 288 p.; 22 cm
  • ㆍISBN 9788992576819
  • ㆍ주제어/키워드 기적 코어운동 운동 건강
  • ㆍ소장기관 옥산도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
KE0000064137 [옥산]종합자료실
593.5-이17ㅅ		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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상세정보

화제의 신간 『15분 기적의 코어운동』 1600만 대한민국 직장인들의 운동과 건강을 위한 책! 하루 15분! 딱 10일만 코어운동을 해보자! 놀라운 기적을 직접 경험해보자! 운동비용이 제로인 운동이 있다면? 누구나 쉽게 할 수 있는 운동이 있다면? 뇌섹남, 뇌섹녀가 될 수 있는 운동이 있다면?...



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