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기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
기술과학
도서 기적의 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
  • ㆍ저자사항 윤제필 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 비타북스, 2017
  • ㆍ형태사항 283p.: 사진; 23cm
  • ㆍ일반노트 채널A <나는 몸신이다> 화제의 운동법
  • ㆍISBN 9791158461577
  • ㆍ주제어/키워드 기적 속근육 스트레칭
  • ㆍ소장기관 서원도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
NE0000041235 [서원]3층일반자료실(자연과학~역사)
516.32-윤73ㄱ		 대출가능 상호대차
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상세정보

3분이면 통증이 사라지는 초간단 스트레칭!‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제필 원장. 채널A의 인기 건강 프로그램인 [나는 몸신이다] 13회에서 메이저리거 추신수 선수의 허리 통증을 잠재우는 데 사용했던 속근육 스트레칭을 공개해 크나큰 화제를 불러일으켰다. 뜨거운...



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