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KDC 카테고리

해빗: 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
철학
도서 :
  • ㆍ저자사항 웬디 우드 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 다산북스, 2019
  • ㆍ형태사항 388 p. : 삽도 ; 23 cm
  • ㆍISBN 9791130627595
  • ㆍ주제어/키워드 자기관리 습관 설계 충동 법칙
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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움켜쥔 삶을 내려놓는 순간 습관의 마법이 시작된다!전 세계 습관 과학 분야에서 현재 가장 주목 받는 연구자이며 세계적인 심리학자들과 협업하는 인간 행동 전문가인 웬디 우드가 노력과 투지로 환경을 이겨낼 수 있다고 몰아붙이는 세상 속에서, 거꾸로 상황에 집중해 애쓰지 않고도 자동으로 목표를 달성할...



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