몸속부터 겉모습까지 젊게 하는 노화방지 실천법!건강하게 장수하는 노화방지 처방을 담아낸 건강서 『10년 젊게 30년 오래』. 21세기 현재 우리는 단지 오래 살기보다, 어떻게 하면 건강하게 장수할 수 있는지를 고민하고 있다. 안티에이징 전문가인 저자는 노화방지를 목적으로 나이가 들면 찾아오는 여러...
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