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마흔의 다이어트는 달라야한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
기술과학
도서 마흔의 다이어트는 달라야한다 : 국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법
  • ㆍ저자사항 오한진 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 중앙북스, 2014
  • ㆍ형태사항 218 p. : 도표 ; 23 cm
  • ㆍ일반노트 매일 망가지는 당신의 몸을 위한 오한진 박사의 다이어트 처방전
  • ㆍISBN 9788927805656
  • ㆍ주제어/키워드 건강 다이어트 마흔 운동 다이어트처방전
  • ㆍ소장기관 상당도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
DE0000059015 [상당]종합자료실
517.52-오91ㅁ		 대출가능 상호대차
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상세정보

국민주치의 오한진 박사가 전하는 마흔의 다이어트법을 소개한 책이다. 그는 2, 4주면 완성된다는 다이어트법의 허실을 꼬집고, 나이 들어서도 건강을 해치지 않고 오랫동안 날씬한 몸을 유지할 수 있는 비법을 풀어냈다. 특히 `나잇살`을 빼기 위한 방법으로 NEAT 운동법과 소중대 식사법을 제안하며, 저자만의...



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