건강의 적, 나잇살을 관리하자!영양 전문가 여에스더 박사의 건강 지침서 『나잇살』. 이 책은 실제 환자들을 치료한 경험을 위주로 나잇살을 관리하는 방법에 대해 영양과 운동까지 알기 쉽게 풀이한 것이다. 여성 30대, 남성 40대가 지나면서 생기는 뱃살은 노화와 성인병을 일으키고, 사망을 앞당기는 주범이다....
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