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식사순서혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
기술과학
도서 식사순서혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
  • ㆍ저자사항 가지야마 시즈오;
  • ㆍ발행사항 서울: 중앙북스, 2013
  • ㆍ형태사항 167p.: 삽화; 22cm
  • ㆍISBN 9788927804611
  • ㆍ주제어/키워드 식사 순서 혁명 식이요법 식습관
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000117427 [시립]종합자료실(재개관)
517.52-가79ㅅ이		 대출가능 상호대차
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식사 순서만 바꿔도 고지혈증을 잡는다!소리 없는 살인자, 고혈압 고혈당 고지혈증을 잡는 『식사순서혁명』. 실천하기 힘든 식이요법을 극복하기 위해 금지하는 메뉴가 없는 식이요법 ‘식사순서요법’을 소개한 책이다. 지금까지 먹던 것을 그대로 먹으면서 먹는 순서만 바꿔도 건강해질 수 있는 방법을...



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