물이 신체를 지탱해주어 관절의 충격을 줄일 수 있으므로 관절이 약한 사람이나 스포츠 선수의 훈련 및 수중재활, 치료에 활용되고 있는 수중 아쿠아 에어로빅 안내서. 이 책은 수중 에어로빅스 운동을 올바르게 행하고, 치료 및 재활방법을 올바르게 시행할 수 있는 프로그램을 단계적으로 소개했다. 또한...
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