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수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
기술과학
도서 :
  • ㆍ저자사항 아리아나 허핑턴 지음 ;
  • ㆍ발행사항 서울 : 민음사, 2016
  • ㆍ형태사항 444 p. : 삽도 ; 22 cm
  • ㆍISBN 9788937433467
  • ㆍ주제어/키워드 자기계발 성공 처세 자기혁신 수면 혁명
  • ㆍ소장기관 청주시립도서관

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EM0000133263 [시립]종합자료실(재개관)
517.31-허849ㅅ정		 대출가능 상호대차
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우리가 실패하는 이유는 노력 부족이 아니라 수면 부족 때문이다!『수면 혁명』은 《허핑턴 포스터》를 창립해 언론계에 돌풍을 일으킨 아리아나 허핑턴의 신작으로, 창조적 성공의 비결인 ‘잠’에 대해 말하고 있다. 전작 《제3의 성공》에서 돈과 권력이라는 전통적인 기준에서 벗어나 웰빙과 지혜, 내면이...



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