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간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!: 3인 3색 간헐적 단식 체험기
기술과학
도서 간헐적 단식? 내가 한 번 해보지!: 3인 3색 간헐적 단식 체험기
  • ㆍ저자사항 아놀드 홍 ;에스더 킴 ;임세찬 공
  • ㆍ발행사항 서울 : 한국경제신문, 2019
  • ㆍ형태사항 279 p. : 삽도 ; 21 cm
  • ㆍ일반노트 아놀드 홍의 본명은 '홍길성'임
  • ㆍISBN 9788947545174
  • ㆍ주제어/키워드 건강정보 건강관리 체중관리 다이어트 단식 단식체험기
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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내 몸을 회복시키고 저절로 살이 빠지는 몸으로 변화시키는 간헐적 단식!무려 26년간 하루에 7끼를 먹으며 근육을 키우고 살이 찔까봐 평생 다이어트를 했던 7년 차 간헐적 단식러 대한민국 다이어트 선생님 아놀드 홍, 15살에 이미 90킬로그램에 육박해 왕따를 당하며 평생 강박적 다이어트에 집착했던 1년 차...



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