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도서 멍 때려라! = Brain healing & digital detox : 뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간
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지금 당장, 멍 때리는 시간을 허락하라!뇌가 휴식하고 재정비하는 바로 그 시간『멍 때려라!』. 성균관대학교 강북삼성병원 정신건강의학과 교수 신동원이 현대인의 머리가 인터넷과 스마트폰 등 각종 디지털 기기가 쏟아내는 정보 탓에 1분 1초도 제대로 쉬지 못하고 있다는 점을 짚어내고, 현실에 무감각해진...
[NAVER 제공]