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KDC 카테고리

(먹으면서 살 빼는)숀리의 작심삼일 다이어트 : 하루 6분 운동 하루 한 끼의 기적
기술과학
도서 ( ) : 6
  • ㆍ저자사항 숀리 지음
  • ㆍ발행사항 서울: 미르북컴퍼니: 미르북스, 2013
  • ㆍ형태사항 216 p.: 삽화; 23 cm
  • ㆍISBN 9788998244576
  • ㆍ주제어/키워드 건강 다이어트 운동법 식단 레시피
  • ㆍ소장기관 오송도서관

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소장중인 도서 정보를 구분, 낱권정보, 자료실/청구기호, 자료상태, 반납예정일, 예약 안내하는 표
구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
OS0000008827 [오송]종합자료실
512.54-숀298ㅅ		 대출가능 상호대차
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상세정보

작심삼일 반복하면 이제 나도 몸짱!먹으면서 살 빼는 하루 한 끼의 기적 『숀리의 작심삼일 다이어트』. 3일간 다이어트를 하고 하루는 휴식하는 것을 반복하는 다이어트인 ‘작심삼일 다이어트’를 소개하는 책이다. 아침식사는 가볍게, 점심에는 탄수화물을 충분히 섭취할 것, 그리고 저녁식사는 반드시...



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