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(평생 살 안찌는 몸 만드는) 체형 교정 다이어트 : 체형별 8주 완성 프로그램
기술과학
도서 (평생 살 안찌는 몸 만드는) 체형 교정 다이어트 : 체형별 8주 완성 프로그램
  • ㆍ저자사항 송미연 지음;
  • ㆍ발행사항 서울: 비타북스: 헬스조선, 2012
  • ㆍ형태사항 175p.: 천연색삽화, 사진; 24cm+ 브로마이드 1매
  • ㆍISBN 9788993357721
  • ㆍ주제어/키워드 체형 교정 다이어트
  • ㆍ소장기관 상당도서관

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차
DE0000032512 [상당]종합자료실
593.5-송39ㅊ		 대출가능 상호대차
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상세정보

평생 살 안찌는 몸 만드는 체형별 8주 완성 프로그램『체형 교정 다이어트』. 이 책에는 상체 비만 거북이형, 뱃살 두둑 캥거루형, 전신 비만 거미형, 하체 튼실 개미형등 한국인의 대표적인 4가지 문제 체형별로 살이 찌는 원인부터 바로잡을 수 있는 8주 집중 코어 운동 프로그램을 담았다. 또 단순히 칼로리...



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