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여자는 체력: 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
기술과학
도서 여자는 체력: 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
  • ㆍ저자사항 박은지 지음
  • ㆍ발행사항 서울 : 메멘토, 2019
  • ㆍ형태사항 280 p. : 삽도 ; 20 cm
  • ㆍ일반노트 부록: 1.자기방어 훈련, 2.운동별 특징
  • ㆍISBN 9788998614720
  • ㆍ주제어/키워드 건강 근육운동 자기방어 운동 생리학 몸단련 여성건강
  • ㆍ소장기관 가로수도서관

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593.2-박68ㅇ		 대출가능 무인대출예약 상호대차
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‘여성과 운동’에 관한 전문 지식을 담은 여성주의 운동 코치의 건강 에세이. 저자 박은지는 합기도(대한합기도 세계 선수권 대회 2위, 2004) 외에 주짓주, 태권도, 복싱 등 다양한 격투기를 섭렵했고, 태보 에어로빅, 크로스핏 레벨1 지도자 자격증을 가진 전문 운동 코치이다. 2013년부터 7년간...



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